INVOLTINI DI PESCE SPATOLA

INGREDIENTI PER 4 PERSONE

– 1 Pesce Spatola sfilettato e tagliato in piccole fette di 20cm circa

– 150 g di pane raffermo

– 50g di capperi

– 1 spicchio d’aglio

– 2 cucchiai di parmigiano

– 1 Cucchiaio di pecorino

– Scorza di limone

– Prezzemolo

– Olio EVO

– Sale e Pepe

– Stuzzicadenti

 

Lavare e asciugare il pesce.Mischiare in una ciotola tutti gli ingredienti aggiungendo 2 cucchiai di olio.Mettere la farcia sopra  il pesce con la parte argentata rivolta verso l’alto.Arrotolare e chiudere con uno stuzzicadenti. Ripassare gli involtini sulla farcia rimasta .Adagiare gli involtini alternando una foglia di alloro su una teglia ricoperta con carta forno  aggiungere un filo di olio e infornare a 180 forno ventilato per 10 minuti Servire con una insalata di arancia,finocchio, cipolla, timo, origano condita con olio ed aceto.

RECIPE FOR 4 PEOPLE 

– 1 Sabre fish fillited

For the filling :

– 150g of breadcrumbs

– 50g Capers

– 1 garlic/clove

– Parsley

– 2 tablespoons of parmesan

– 1 tablespoon  of pecorino cheese

– fresh parsley

– oil evo

– lemon zest

– salt and pepper

Mix all ingredients, place the mixture on the fish and roll it. Close with toothpick and place them between a bay leaf . Bake the rolls for 10 minutes (180° C). Serve with a drizzle of extra virgin oil. Rolls are perfect with a salad of oranges, fennel, onion, thyme ,fresh oregano and a dressing of oil and vinegar.

 

 

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